UN TEMPS POUR VOUS
Prendre soin de soi
Je vous propose un moment de détente profonde, une occasion de vous recentrer.
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C'est en considérant votre individualité que je masse, à l'huile neutre, l'ensemble de votre corps, dont seule la partie travaillée est découverte.
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Ma connaissance de l'anatomie et de la physiologie du corps humain me guide dans un massage global relaxant et/ou énergisant, à la recherche d'une diminution des tensions, tant physiques qu'émotionnelles, engrammées dans la profondeur du corps, vers un meilleur équilibre, avec bienveillance et authenticité.
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Je masse en mobilisant, sur mesure, des manoeuvres fondamentales maîtrisées (effleurages, pressions, pétrissages, percussions, vibrations, frictions), dans un souci d'unité corps-esprit.
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J'ouvre ainsi simplement des zones d'énergie et accélère le processus normal d'auto-guérison du corps.
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Les effets physiologiques du massage Bien-être sont nombreux.
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En bénéficier permet de réduire le stress et l'anxiété, favoriser la concentration et la confiance en soi, stimuler le retour veineux, relancer la circulation lymphatique et réguler le système nerveux central.
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Une pratique régulière en optimise les bienfaits.